辣媽必看:冷空氣即將來襲坐月子可以開空調(diào)嗎

本文Tag標(biāo)簽:坐月子/護(hù)理/注意事項(xiàng)??

  在冬季坐月子的媽媽,一定非常害怕冷空氣一步步來襲。天氣冷就容易感冒發(fā)燒,對(duì)于產(chǎn)婦來說,一旦得了這些小病可就麻煩了,一方面為了寶寶的健康不能吃藥,另一方面身子難受便會(huì)影響康復(fù)。那么在這個(gè)季節(jié),產(chǎn)婦可以開空調(diào)嗎?我們不妨就這個(gè)問題一起探討下:

  保持溫度和適度

  冬季坐月子的女性,適當(dāng)開會(huì)空調(diào)是可以的,但是要注意溫度和適度。冬季室溫要保持在23度左右,對(duì)于南方來說,由于冬季濕冷可以空調(diào)和電暖氣并用。對(duì)于北方來說,雖然有暖氣,但是屋子里非常干,最好放一臺(tái)加濕器調(diào)節(jié)下室內(nèi)的濕度,對(duì)于新媽咪和寶寶來說,濕度為60%左右最佳。倘若覺得加濕器比較麻煩,可以在臥室里放一盆水,也同樣有保濕的效果。

  除此之外,房間一定要通風(fēng)換氣,每天早上和下午各開窗一次。開窗透氣時(shí),新媽咪們最好帶著寶寶到別的屋子休息,待到換氣結(jié)束,屋子的溫度穩(wěn)定后再回來。

  專家建議:產(chǎn)婦冬季吹空調(diào)留心這5點(diǎn)

  1.長(zhǎng)褲長(zhǎng)衣要穿好

  不要因?yàn)槲葑优途痛笠饬?,各位新媽咪們還是要穿好長(zhǎng)褲長(zhǎng)衣,襪子也要套好

  2.不要對(duì)著空調(diào)吹

  新媽咪們最好到朝南的臥室休息,不要對(duì)著空調(diào)吹,讓空調(diào)的風(fēng)打向墻壁,就算是暖風(fēng)對(duì)著吹也會(huì)影響到你的身體恢復(fù)

  3.不要把放過多的盆栽

  有的老人喜歡在冬天時(shí),把盆栽放進(jìn)空調(diào)屋中,害怕植物們被凍壞。如果陽(yáng)光充足,這些盆栽對(duì)于產(chǎn)婦的恢復(fù)是有很大的好處的,它們可以釋放大量的氧氣,讓產(chǎn)婦怡然自得;倘若陽(yáng)光不充足,這些植物可就沒那么好了,它們會(huì)吸收氧氣,放出大量二氧化碳,影響產(chǎn)婦的休息。

  4.注意保濕

  上文說到,室內(nèi)溫度最好在23度左右,而濕度也不可太低,最好在60%左右。如果濕度太低,就會(huì)影響產(chǎn)婦的體質(zhì),非常容易生病。因此最好在臥室里放一臺(tái)加濕器進(jìn)行調(diào)節(jié)。

  5.通風(fēng)換氣

  注意臥室的通風(fēng)換氣,保持空氣清新,幫助產(chǎn)婦和寶寶預(yù)防感冒。

  看看過來人的建議

  一些冬季坐月子的媽媽們也給了不少好的建議,你也可以參考哦:

  1.我當(dāng)時(shí)最月子的時(shí)候,婆婆給我用的是電熱扇,但是屋子里太干了,后來買了個(gè)加濕器

  2.冬季最好是還要開暖氣的,如果沒有暖氣,就得開空調(diào),不要全天都開,屋子里透點(diǎn)氣,一般開幾個(gè)小時(shí)歇一會(huì)。

  3.除了暖氣,我覺得熱水袋也很重要。我當(dāng)時(shí)手腳都敷了個(gè)熱水袋,對(duì)了還有腰哦!腰也要好好護(hù)理的

  4.冬季坐月子開空調(diào)還要注意室內(nèi)外溫差,不可以太大,要不關(guān)節(jié)會(huì)疼的

  5.在醫(yī)院的時(shí)候,醫(yī)生就會(huì)開暖氣啊,所以我回家繼續(xù)開空調(diào)了,月子做的也挺好的。

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